向かいたい未来に繋がる、「いま、ここ」を生きる〜今週（9月1日〜9月6日）のヨガ〜

8月も最終日の今日

広島では暑い朝を迎えています💦

長雨の影響もあってお盆頃にいったん涼しくなったので

この残暑が厳しく感じられるのかもしれませんね😅

この残暑も

そして今の流行り病？と言われているものも

乗り越えていくには

やっぱり

免疫力を上げることと

強いメンタルを作ること❣️

そう✨

やっぱり

ヨガですね⤴️⤴️

しかも、今は

太陽乙女座期間♍️

乙女座も

ヨガを象徴するエネルギーなんです🎵

9月7日には

その乙女座で新月を迎えますが

その星読みはまたあらためて✡️

今週は

昨日双子座で迎えた

下弦の月の影響も受けながら

ヨガ棒を使って

身体と丁寧に向き合い

なりたいわたし

叶えたい未来に

繋がるような

「今、ここ」を感じる

ための自己客観視

をテーマにしたレッスンを行います

あと、3キロ体重を落としたい

お腹周りをスッキリ

くびれをつくりたい

肩凝りや腰痛から解放されたい

感情に振り回されない

穏やかな自分になりたい

決断力がほしい

勇気を持ってチャレンジ出来る

自分になりたい

周りに影響されない

強い自分軸がほしい

とにかく免疫力を上げたい

自己コントロール

出来る自分になりたい

自由に豊かに

ワクワクの思いで生きていきたい

自分のことも

周りの人のことも

たいせつに出来る

愛あふれる人になりたい・・・

みんな、色んな

「なりたいわたし」

があると思います

まずは、その

「なりたいわたし」

を意識すること

その目標

目指すべきところを観る

そこにフォーカスし続ける

そうなっている自分を

いつもイメージする

そして、その自分だったら

今、どうするかな？って

その自分にふさわしい行動を

選んでいく

そのために必要になってくるのが

「自己客観視」の習慣です

訓練することで

この習慣は

身につけることができます

得にこの1週間は

星の影響で

自己客観視の習慣をつけやすい時✨

風のグランドとライン（幸福の大三角）

や乙女座の太陽と火星のエネルギー💫💫

星の流れに乗って🌠

今、ここ

目の前のレッスンに取り組んでいるうちに

なりたいあなたへ

1歩ずつ近づいていきます⤴️⤴️✨✨

「あたしはおひめさまになりたいな♡」

1歳のお誕生日のスタジオ撮影で

お花の冠が気に入った

お孫ちゃん♡

シールを貼った後の台紙で・・・

「かんむりみたいでしょ♡」

今度はこれ（ビニールのカバン⁈）を・・・

「あたしおひめさまにみえるかな？」

あれれ⁈何か違うような・・・

今日も読んでいただきありがとうございました(*^^*)💛