やっぱりわたしはヨガが好き♡

おはようございます☀

スタジオの窓から撮影した

朝日（7時半頃）

雲が、秋の空って感じに

なってきました☁

現実に起きている

いろいろなこと

目に見えることも

見えないことも

心揺さぶられること

たくさんあるけれど

（わたしの心は揺れやすい…）

ヨガをすると

心の波が

穏やかになっていく

その静けさに

包まれるのが

心地いい

みんなと笑いながら

部活のノリで

はりきってる

わたしも

幸せそうだなぁ

良かったね

って

もう一人の自分が

穏やかに観ている

ヨガが好き

子どもの頃から

身近にあった

本好きで

ほぼ運動というものを

しない母が

何気なくヨガをしていた

わたしも中学生頃

ヨガ教室？のようなところに

付いていったことがある

日々の中に

当たり前のようにあった

ヨガだから

妊娠中

逆子って分かった時も

ネコの伸びのポーズで

正常位置に戻したり

太り過ぎてきたなぁと思ったら

壁に向かって逆立ち

（三点倒立）したり

そして

占いの仕事を始めた

（思いがけず仕事になっていった）

時も

ヨガのお陰で

軸を保ち続けられた

ヨガはわたしの

人生そのもの

生徒さんにも

話すのだけれど

「レッスン終わって

下の部屋に降りたら

またヨガするんだ」

できればずーっとヨガしてたい♡

ヨガの世界はそれほど

心地よくて

奥が深くて

わたしを

Happyにしてくれる

だからこそ

みんなにも伝えたい👼

一緒にヨガしよう🎵

今週のヨガは

「静」メニュー

「祈り」をテーマに

瞑想から始まり

最後は

クリスタルボウルの音色が

スタジオ中に響き渡り

不思議な世界へ・・・

来週のヨガは

太陽礼拝など

基本のメニューとなります✨

今日も読んでいただきありがとうございました(*^^*)💛