【なりたい私って?〜心を軽くしよう♪〜】

 今年もあと2週間ですね💡 年末と言えば、大掃除💨 我が家はこの夏に、子供部屋と寝室だった2階をヨガスタジオ兼カウンセリングルームへとリノベーションしたので、お陰様でスッキリ!! ただ、まずは2階を何もない状態にするということが必要だったので、その作業には大きな心の痛みも伴いました。 それまで自分が大切にしてきたたくさんの思い出とお別れしないといけなかったからです。 ずっと思い描いてきた私の理想のヨガスタジオは、開放感のある空間とあったかいぬくもりを感じられるような、そこにいるだけで清々しい気持ちと同時にホッとリラックス出来るような、みんなの癒しの場所。 そんなスタジオで今、毎日みなさんと笑顔で大好きなヨガをさせていただけていることに感謝の想いでいっぱいです🍀 「何かを得るためには何かを手放す。」 生前、母からよく聞かされた言葉。今、実感しています。 なりたい自分になるためには何を手放せばいいのか? すかさず「脂肪!」と言う声も聞こえてきそうですが（笑） なりたい私は、いつも穏やかで、どんなことが起きても柔軟に対応していける柔らかな心を持った「わたし」 陽だまりのようなあったかい笑顔で周りに明るさを広げていけるような「わたし」 みなさんは、どんな「わたし」になりたいですか? どんな「わたし」でも、近づいていくために必要なのは、心を軽くすること。 心の大掃除。 今まで大切にしてきた価値観や思い込み…。新しい自分に生まれ変わる、リノベーションするためには、まずは要らなくなった、そういうネガティブな自分にさよならすること。 そのためのクリーニンググッズが前回お伝えさせていただいた「ホ・オポノポノ」です🍀 先日、このホ・オポノポノのことで、おもしろい情報を生徒さんから教えていただきました♪ ディズニーチャンネルの番組の中で、ミッキーとグーフィーが会話していて、 「上手く曲を作れないんだ」と悩むミッキーに 「そんな時はホ・オポノポノしたらいいんだよ」とグーフィーが応えたそうです！ 夢を叶える世界を提供しているディズニーではもう、ホ・オポノポノは、心を整理するための手段として常識になってる! 「ミッキーもホ・オポノポノで心を軽くしてるんだ!」と思うと何だかホ・オポノポノすることが楽しくなってきますね😉💗 「あなたも魔法使いになれる〜ホ・オポノポノ」の小冊子（税込み411円） 前回取り寄せたら、あっという間になくなったので、またたくさん取り寄せています📕 この本を持っているだけでもお守り代わりになったり、部屋に置いておくだけで部屋を浄化もしてくれるという素敵な本です✨✨ 必要な方は、また声を掛けてくださいね😄💕 みなさんの心が軽くなって、ついでに体重も軽くなって（笑）穏やかな年末年始を迎えられますように💞🙇💞