今週のヨガ🍀

こんにちは🎵

今週のレッスンは

ヨガとクリスタルボウルのコラボメニュー✨💎✨

クリスタルボウルって？

水晶でつくられたおひつの形をした楽器です✨

普通の楽器とは少し違い

いくつかの大きさや形状の違うクリスタルボウルを組み合わせて使うことで

その音の響きが倍音となり、不思議な音の世界が醸し出されます✨💫💫✨

なぜヨガとクリスタルボウルのコラボ？

ヨガもクリスタルボウルも、日々の生活からちょっと離れて簡単に

心地よい癒しとリラックスのひとときを過ごしていただくもの。

そうすることで

心身共にリフレッシュ出来たり

不調が緩和されたり

意欲的になれたり

「なりたいじぶん」に近づいていけたり

「ほんとうのじぶん」を思い出したり

とにかくHappyになれるんです👼💛

今週もそんなひとときを楽しんでくださいね✨🐬✨