【大切なお知らせ〜スタジオでのレッスン再開にあたって】

こんばんは🌌

今日の牡牛座新月🌑

みなさんは、何を願いましたか❓

「虹のふもとの金の壺」…自分に与えられた才能（眠っている可能性アリ）に関することを願うといい新月ですよ✨✨

さて、来週木曜日からスタジオでのレッスンを再開させていただくことにしたのですが

どうすればより安全に安心してレッスンを受けていただけるのか…。

日々宇宙と相談しています💫👼💫

以前お伝えしたように

①人数を少なく…

特に5月前半は

今、ご予約いただいている人数で締め切らせていただき、本来の定員より、さらに少なく、例えば

30日木曜日

午前…5人、午後…4人

5月2日土曜日…5人

とさせていただきました☘️

なので、東と西に2人ずつか、2人と3人に分かれていただけば

かなり距離を空けて

広々ゆったりレッスン受けていただけます。

②部屋の換気と掃除、道具類の消毒をマメに

補足として、体組成計を使われる方、毎回使用前後に消毒させていただくので、声を掛けてください♡

③なるべく家にあるものを持って来ていただく

補足として、スタジオのものを使っていただく場合は、わたしが消毒した手で、お配りします。

④今まではレッスンの最後に足を持って揺らしていましたが、しばらくそれはお休みで、その分の時間、声掛けしてご自身で歪みを取るような動きをしていただきます。

どうすれば感染を防げるか…を冷静に考えると

どうすれば安全にレッスンしていただけるかも見えてきます。

わたしは元々人の多いところが苦手なのですが

さらに今は買い物も2週間に1回ほどと週に一度の宅配サービスのみ。

どちらも、商品すべて消毒したり、安全な洗剤で洗ったり…。

人からの感染より、実は「モノ」からの感染のほうが多いのでは…という統計もあるそうです。

長期戦となってしまったコロナとのお付き合い。

ストレスが溜まることが、一番の免疫力ダウン⤵

そして、穏やかな気持ちで、身体に優しい食べ物を食べて、適度な運動をして、安心して眠ることが免疫力アップ⤴️

そのためにぜひ、安全にヨガを取り入れてくださいね💕

万一、不安に思われる方がいらっしゃったら、早目にキャンセルお願いします。

先日「大切なお知らせ」でお伝えしたように、レッスン2日前の朝9時〜キャンセル料が発生します🍀