今週のレッスンを終えて☘

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます😊💓

今週のヨガレッスンは

フォームローラーを使った

わたしは大好きで、ほぼ毎朝（短縮した内容ですが）している…

身体をほぐしながら同時に体幹も鍛えられる…という時短メニュー✨

ただ、その分

ちょっとハードに感じる方も💦

水曜日から初めて今日で5回目🧘

同じ内容のレッスンですが

みなさんの感じ方が違うので

わたしのテンションも違ってきます😉

ちょっとハードなメニューなだけにあらためて

レッスンはみなさんと一緒に作り上げていくものだなぁと感じました💞

先日のわたしのブログを読んでくださったからなのか

みなさんの温かさをひしひしと感じる毎日でもあります💓

そんな優しい、家族のようなみなさんと

大好きなヨガをできることに心より感謝しています☘

その感謝のカタチの一つとして…

昨日のブログ

床はほぼ毎日拭き掃除しているのですが

棚は、どうしてもたくさんの物があると拭きづらく

ダンナさんにお願いしたら…

想像以上の素敵な棚をあっという間に創ってくれました✨

置けるスペースが増えたので

マイビジネスで活躍している方、これからしようと考えている方

名刺を置いていただけますよ😉

チラシは、スペースが要るので、小さく折ってからお持ちくださいね💓

たくあんを漬けたくて植えた大根も、成長してきました✨

（ちょっと遅れてますが）

自然農業によると、新月の前頃に収穫すると良いらしいので

干すのはもうちょっと先になりそうです。

わたしが送った絵本に興味津々で

近づいていこうとするお孫ちゃん♡

会える日が楽しみです💕

明日は、双子座満月（半影月食）🌕の星読みをしたいと思います(*^^*)♡