【今週のレッスン☆6月5日～6月11日☆】

6月4日中国新聞1面の見出し

「夫婦老後資金2,000万円必要」金融庁試算

とありましたが、みなさんも、各ご家庭でとられている新聞に似たような見出しが目に入ったかと思います。わたしは、最近全くテレビを見ないので、世の中の情報は、周りの方から教えていただくか、ダンナさんが読んでいる新聞の記事をチラチラっと覗いて、必要そうなものだけ取り入れているのですが。

この記事を読んでまず感じたのは、「この試算だってあてにならない」ということ。

20年ほど前、年金さえ払っていれば大丈夫ですよって言っていたのが、こんなふうに変わったんです。この20年間の時代の変化より、これからの20年はもっと大きな変化となります。今の、政府の試算は全く的外れになる可能性も高いです。他の国のように、お金を必死で貯めても、全くお金に価値がなくなるという可能性だってあるんです。

では、私達が今信じられること、今必ずやっておくべきことは何？と問われた時、明確な答えがあります。

それは

何が起きても大丈夫な強い精神力をつくること。

そのためにまず身体を鍛えること。

軸のブレない、柔軟でしなやかな筋肉をつくることが、どんなことにも動じない、安定した穏やかな心をつくる土台となります。

私がヨガを始めたきっかけも、そんな自分になりたい！と強く思ったからです。

明日は、そんな初心を思い出して🍀

みなさんと一緒に基本的なヨガのポーズを楽しみたいと思っています✨✨